Je me présente :
Je m’appelle Julie Chauveau, la quarantaine, en couple, maman d’un chouette petit garçon depuis 2016.
J’ai été formée à la sophrologie auprès du réputé Institut de Formation à la Sophrologie de Paris dont je suis sortie diplômée.
J’ai effectué par la suite une formation complémentaire auprès de Sophie le Millour, sophrologue reconnue de Marseille et créatrice de « la Bulle des émotions » pour me spécialiser sur le public des enfants et des adolescents.
J’ai travaillé durant 10 ans dans le prêt-à-porter comme responsable de magasin où j’avais à cœur d’aider mes clientes à se sentir bien dans leur peau, leur corps, grâce à la valorisation de leur image.
J’ai continué ensuite ma carrière en évoluant dans le milieu du social pour rester dans la relation d’aide, de service.
Il y a maintenant quelques années, j’ai pris conscience des répercussions du stress sur ma vie et ma santé et j’ai compris l’importance de prendre soin de soi.
J’ai expérimenté plusieurs méthodes : la relaxation, la méditation et la sophrologie, et j’ai pu mesurer l’impact positif sur mon corps et mon mental.
Aujourd’hui, je suis heureuse de faire découvrir la sophrologie, en partageant des outils concrets qui vous permettront également de vous sentir mieux.