Bienvenue !
Vous vous sentez stressé(e), angoissé(e) au quotidien ou en vue d’un événement précis à venir, (examen, compétition, accouchement…),
Vous vous sentez dépassé(é) par vos émotions,
Le manque de confiance en vous, vous empêche d’avancer,
Votre sommeil est perturbé et vous vous réveillez fatigué(e),
Vous avez besoin de lâcher-prise.
Vous vous inquiétez pour votre enfant et vous souhaitez l’aider à mieux vivre ses émotions.
Peut-être vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations, dans ce cas vous êtes au bon endroit…
Je suis Julie et je vais pouvoir vous accompagner grâce à la sophrologie pour vous permettre de gérer ces défis du quotidien, et bien d’autres encore.
Professionnelle très souriante, disponible et à l'écoute. Chaques séances étaient adaptées à ma situation, mes besoins et m'ont aidés à avancer. Merci beaucoup! Je recommande ++
Julie est une professionnelle très à l'écoute, douce et bienveillante.
Une séance découverte est proposée, ce qui permet d'évaluer notre sensibilité à la sophrologie. Grâce à son accompagnement personnalisé, j'ai gagné en sérénité et en bien-être.
Merci encore de m'avoir donné les ressources afin d'améliorer mon quotidien 😊
Je recommande !!
Une séance découverte est proposée, ce qui permet d'évaluer notre sensibilité à la sophrologie. Grâce à son accompagnement personnalisé, j'ai gagné en sérénité et en bien-être.
Merci encore de m'avoir donné les ressources afin d'améliorer mon quotidien 😊
Je recommande !!
Julie m'a accompagnée durant une dizaine de séances, durant environ 4 mois. J'ai particulièrement apprécié ses capacités d'écoute, de bienveillance et d'individualisation des exercices proposés. Au fil des semaines, j'ai gagné en sérénité et en apaisement (mon objectif de départ), grâce à des techniques de respiration, associées à des postures et mouvements variés. La séance s'achève par une visualisation personnalisée qui apporte une détente absolue.
Julie est une professionnelle en qui j'ai totalement confiance. Je recommande les yeux fermés !
Julie est une professionnelle en qui j'ai totalement confiance. Je recommande les yeux fermés !
