Spécialisée dans la sophrologie pour enfants, mon rôle est de vous accompagner en tant que parents, et d’aider votre enfant à se sentir bien, pour que vous puissiez retrouver une vie de famille épanouie.
Je propose des séances ludiques de sophrologie adaptées à leur âge, généralement à partir de 5 ans.
Les exercices de relaxation, de respiration et de visualisation vont leur permettre d’être à l’écoute de leur corps et de leurs ressentis, et pourront ainsi modifier durablement leur comportement.
Je peux les accompagner sur divers points :
Développer leur habilité motrice
Gérer la surexcitation
Gérer la frustration
Lutter contre la timidité
Gérer des terreurs nocturnes et troubles du sommeil
Lutter contre la maladie
Combattre la tyrannie
Développer l’autonomie affective
Accepter leur corps
S’adapter aux changements
Lutter contre leurs phobies
Développer la concentration
Accroître la mémorisation
Se préparer aux évaluations
Renforcer leur confiance en eux
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