La sophrologie pour les enfants

Spécialisée dans la sophrologie pour enfants, mon rôle est de vous accompagner en tant que parents, et d’aider votre enfant à se sentir bien, pour que vous puissiez retrouver une vie de famille épanouie.
 
Je propose des séances ludiques de sophrologie adaptées à leur âge, généralement à partir de 5 ans.
 
Les exercices de relaxation, de respiration et de visualisation vont leur permettre d’être à l’écoute de leur corps et de leurs ressentis, et pourront ainsi modifier durablement leur comportement.
 
Enfant soufflant des bulles de savon
Je peux les accompagner sur divers points : 
  • Développer leur habilité motrice
  • Gérer la surexcitation
  • Gérer la frustration
  • Lutter contre la timidité
  • Gérer des terreurs nocturnes et troubles du sommeil
  • Lutter contre la maladie
  • Combattre la tyrannie
  • Développer l’autonomie affective
  • Accepter leur corps
  • S’adapter aux changements
  • Lutter contre leurs phobies
  • Développer la concentration
  • Accroître la mémorisation
  • Se préparer aux évaluations
  • Renforcer leur confiance en eux
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