La sophrologie pour les enfants
Spécialisée dans la sophrologie pour enfants, mon rôle est de vous accompagner en tant que parents, et d’aider votre enfant à se sentir bien, pour que vous puissiez retrouver une vie de famille épanouie.
Je propose des séances ludiques de sophrologie adaptées à leur âge, généralement à partir de 5 ans.
Les exercices de relaxation, de respiration et de visualisation vont leur permettre d’être à l’écoute de leur corps et de leurs ressentis, et pourront ainsi modifier durablement leur comportement.
Je peux les accompagner sur divers points :
- Développer leur habilité motrice
- Gérer la surexcitation
- Gérer la frustration
- Lutter contre la timidité
- Gérer des terreurs nocturnes et troubles du sommeil
- Lutter contre la maladie
- Combattre la tyrannie
- Développer l’autonomie affective
- Accepter leur corps
- S’adapter aux changements
- Lutter contre leurs phobies
- Développer la concentration
- Accroître la mémorisation
- Se préparer aux évaluations
- Renforcer leur confiance en eux
- …
