Bienvenue !
Vous vous sentez stressé(e), angoissé(e) au quotidien ou en vue d’un événement précis à venir, (examen, compétition, accouchement…),
Vous vous sentez dépassé(é) par vos émotions,
Le manque de confiance en vous, vous empêche d’avancer,
Votre sommeil est perturbé et vous vous réveillez fatigué(e),
Vous avez besoin de lâcher-prise.
Vous vous inquiétez pour votre enfant et vous souhaitez l’aider à mieux vivre ses émotions.
Peut-être vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations, dans ce cas vous êtes au bon endroit…
Je suis Julie et je vais pouvoir vous accompagner grâce à la sophrologie pour vous permettre de gérer ces défis du quotidien, et bien d’autres encore.
Professionnelle très souriante, disponible et à l'écoute. Chaques séances étaient adaptées à ma situation, mes besoins et m'ont aidés à avancer. Merci beaucoup! Je recommande ++
Julie est une professionnelle très à l'écoute, douce et bienveillante.Une séance découverte est proposée, ce qui permet d'évaluer notre sensibilité à la sophrologie. Grâce à son accompagnement personnalisé, j'ai gagné en sérénité et en bien-être.Merci encore de m'avoir donné les ressources afin d'améliorer mon quotidien 😊Je recommande !!
Julie m'a accompagnée durant une dizaine de séances, durant environ 4 mois. J'ai particulièrement apprécié ses capacités d'écoute, de bienveillance et d'individualisation des exercices proposés. Au fil des semaines, j'ai gagné en sérénité et en apaisement (mon objectif de départ), grâce à des techniques de respiration, associées à des postures et mouvements variés. La séance s'achève par une visualisation personnalisée qui apporte une détente absolue.Julie est une professionnelle en qui j'ai totalement confiance. Je recommande les yeux fermés !
